czwartek, 25 kwietnia 2019

Mity dotyczące włosów - Part XIX - Biotyna przeciw wypadaniu włosów

MIT NR 19 - Biotyna przeciw wypadaniu włosów


Czy rzeczywiście suplementacja biotyną zatrzyma proces wypadania włosów?


Temat o tyle gorący, że generalnie każdemu za nas wydaje się co jakiś czas, że nęka go problem z wypadaniem włosów.

To czy Twoje wypadanie włosów jest już problemem czy normalną fazą cyklu wzrostu włosa (pisaliśmy o tym w artykule: Przyczyny wypadania włosów), warto sprawdzić głębiej, np. wykorzystując do tego takie narzędzie jak EHA (swoją drogą u nas wykonasz je na miejscu, bez dodatkowych kosztów wysyłki do laboratorium). 

Nas o tyle irytuje już nieco temat biotyny jako cudownego leku przeciw wypadaniu włosów, który wg reklam powinien być stosowany przez każdego, że postanowiliśmy zabrać głos w tej sprawie.




DLACZEGO BIOTYNA?


Zacznijmy od tego, że już pisaliśmy o samej biotynie na stronie. Biotyna to nic innego jak witamina B7 lub witamina H (znajdziesz ją TUTAJ).




W wielkim skrócie, by się już nie powtarzać. Biotyna jest uznawana za witaminę urody i dba o optymalny stan naszej skóry, włosów, paznokci a nawet kości.

Zatem rzeczywiście, jej właściwy poziom w organizmie znacząco wpływa na jakość m.in. naszych włosów.

Reasumując suplementacja biotyną jest zasadna tylko przy stwierdzonym niedoborze. Teoretycznie możemy podejrzewać jej braki, jeśli:
  • mamy kłopot z nadprodukcją łoju,
  • skóra nam się łuszczy,
  • włosy wypadają,
  • mamy kłopot z łupieżem,
  • paznokcie nam się rozdwajają,
  • mamy wysoki poziom cholesterolu,
  • bolą nas przewlekle mięśnie,
  • zbyt szybko pojawiają się siwe włosy.

Suplementować czy nie?


Najpierw zrób badanie EHA, które wskaże Ci, że jej potrzebujesz. Nadmiar na szczęście niczym nie grozi, ale jeśli przyczyna wypadania włosów leży gdzieś indziej, to stracisz tylko czas, nerwy i pieniądze. Oczywiście wybór należy do Ciebie.

Dla nas reklama w stylu: "Bierz biotynę, a Twoje kłopoty z wypadaniem włosów się skończą"  nas tylko irytuje a Tobie daje fałszywe poczucie bezpieczeństwa, bo rzekomo skończą się Twoje kłopoty. My chcemy tym artykułem uwrażliwić Cię, byś nie tracił(a) czujności, kiedy coś się z Twoim organizmem dzieje i nie rzucał(a) się na pierwsze, lepsze reklamowane coś.

W razie wątpliwości zapraszamy też na konsultację ;)


Więcej mitów?





Zapraszamy też na nas FANPAGE oraz konto na INSTAGRAMIE!
o Brak komentarzy:
Lokalizacja: Poznań, Polska

czwartek, 18 kwietnia 2019

Dlaczego boimy się ścinać włosy?

Tylko końcówki...Same końcóweczki...Max 2 cm, nie więcej...


Znacie to?

A jak powiesz, że chciałaś ściąć tylko to co jest zniszczone, a zniszczone okazuje się ostatnie 15 cm, to tętno Ci przyspiesza, zimny pot wstępuje na czoło, tracisz oddech, jest Ci słabo, prosisz o otwarcie okna, szklankę wody i ostatecznie opuszczasz salon fryzjerski...

Tak - bardzo wiele kobiet, 


ale nie tylko o czym świadczy ta męska metamorfoza:



jest strasznie przywiązana do swoich włosów. To problem siedzący gdzieś w naszej głowie. Problem natury psychologicznej. Obawa przed zmianą. Fobie społeczna.

Często ludzie pragną zmian w swoim życiu, mówią o nich, marzą, ale co do czego przychodzi, kiedy mogą tą zmianę wcielić w życie, pojawia się STRACH!

Strach wymieszany ze złością, z poczuciem utraty czegoś, co jest nam bliskie, co jest nam dobrze znane. Niby chcemy coś zmienić, ale jednak nie do końca.

To co stare i sprawdzone, nawet jeśli nam przeszkadza, jeśli w tym nie wyglądamy, nie czujemy się, i tak psychologicznie jest lepsze niż to nowe, nieznane.



A co jeśli będzie gorzej?

Co ciekawe - nie jednokrotnie zmiana fryzury dodała uroku, odjęła lat, optycznie wyszczupliła, a i tak ktoś bardzo bojący się zmian, nie będzie tego dostrzegać.

Będzie czuć się skrzywdzony, pozbawiony psychologicznego komfortu, poduszki bezpieczeństwa w postaci starego, znanego.


Czasami zdarza się, że lęk przed strzyżeniem wynika z innej fobii niż wyżej opisana fobia społeczna.


Może się zdarzyć, że lęk ten siedzi dużo głębiej i jest spowodowany negatywnymi doświadczeniami z dzieciństwa. Generalnie najwięcej naszych lęków wzięło się z wczesnego dzieciństwa i dla przykładu lęk przed ścinaniem włosów i wizytą u fryzjera może być spowodowany: 
  • niemiłym doświadczeniem w salonie fryzjerskim podczas pierwszej wizyty (wrażenia zmysłowe takie jak: zapach pomieszczenia, preparatów do dezynfekcji, kosmetyków, dźwięk maszynki, zbyt głośnej muzyki),
  • bólem (dziecko poruszyła się i fryzjer je zaciął lub czuje, że ją/go włosy bolą),
  • przymusem do bezruchu,
  • złe podejście do dziecka, obcesowe, zniecierpliwiony fryzjer.



I niestety gdzieś te traumy w nas siedzą i dają o sobie znać w życiu dorosłym. Tak też się może zdarzyć.

Niezależnie od tego z jakim lękiem my jako fryzjerzy mamy do czynienia, naszym zadaniem jest umiejętne, empatyczne podejście do sprawy, by nie potęgować bólu emocjonalnego, a pomóc. Niezbędna tu będzie cierpliwość, zrozumienie. Nie możemy dodatkowo wywierać wpływu na takiego Klienta i wymuszać na nim zmiany, bo tak będzie lepiej, ładniej, w zgodzie z trendami, etc. 

Pamiętajmy, że nasza praca jest szalenie odpowiedzialna!

Kreujemy czyjś wizerunek. Jesteśmy za niego odpowiedzialni i odpowiedzialnie musimy do tematu podejść.




Zapraszamy też na nas FANPAGE oraz konto na INSTAGRAMIE!
o Brak komentarzy:
Lokalizacja: Poznań, Polska

poniedziałek, 15 kwietnia 2019

Podolog dla Fryzjera: Co to jest podologia i czym się zajmuje?




Dziś słów kilka o tym czym jest w ogóle podologia i czym się zajmuje. 


Podologia to dziedzina medycyny zajmująca się profilaktyką i terapią wszystkich chorób stóp.

W gabinecie podologicznym oferujemy pełen wachlarz usług, dzięki którym stopy nie tylko będą zdrowe, ale również piękne.

Najważniejsza jest konsultacja i odpowiednia diagnostyka (przyp. bwmsg: identycznie jak w salonie fryzjerskim). Czasem schorzenia sprawiają, że cały organizm nie funkcjonuje tak, jak tego oczekujemy. Możemy temu zapobiec. Gabinety podologiczne między innymi oferują:



  • konsultacje,
  • pedicure klasyczny,
  • pedicure specjalistyczny,
  • terapię wrastających paznokci,
  • usuwanie modzeli,
  • usuwanie odcisków,
  • terapię na pękające pięty,
  • leczenie grzybicy stóp i paznokci, 
  • profesjonalne zabiegi na stopach nadpotliwych,
  • rekonstrukcję płytki paznokciowej,
  • opatrunki odciążające, korygujące, 
  • pielęgnację stopy cukrzycowej,
  • usuwanie brodawki/kurzajki,
  • usuwanie nadmiernego rogowacenia skóry stóp. 


Pedicure podologiczny wystarcza na  o wiele dłużej niż taki wykonany w gabinecie kosmetycznym.

Nie używamy żadnych pilniczkow, paznokcie skracanie są cęgami, opracowywane wysokoobrotowymi frezarkami i sprawdzane sondą.

Podeszwa stóp albo opracowywana jest samą frezarką lub, gdy jest potrzeba, to skalpelem i frezarką.

Bardzo ważna jest prędkość frezarki, jej obroty oraz odpowiednia praca skalpelem.



Trzeba wszystko wykonać tak, aby nie pobudzać naskórka to nadmiernego rogowacenia.



Interesuje Cię temat stóp i ich właściwej pielęgnacji?




Zapraszamy też na nas FANPAGE oraz konto na INSTAGRAMIE!
o Brak komentarzy:
Lokalizacja: Chopina 17, 62-700 Turek, Polska

poniedziałek, 8 kwietnia 2019

Podolog dla Fryzjera: Sterylizacja narzędzi!

Dziś Ola opowie Wam więcej w temacie sterylizacji, 


co jest szalenie istotne i już w niejednym artykule wskazywaliśmy to Wam!


Jeśli nie pamiętasz, to oprócz artykułu Oli poniżej, zapraszam Cię do zerknięcia:






Czy wiesz jak ważna jest sterylizacja?



Proces sterylizacji jest jednym z ważniejszych procesów w gabinecie podologicznym i nie tylko!

Tak na prawdę w każdym gabinecie usługowym, w którym używamy narzędzi typu:

  • cążki, 
  • sondy, 
  • nożyczki, 
  • itp. 
czyli tam, gdzie używamy narzędzi wielokrotnego użytku.


Jak wykonać sterylizację?


Aby wykonywać sterylizację, nie trzeba kupować własnego autoklawu, choć na pewno jest to wygodne, ponieważ w każdej chwili możemy go włączyć bez obawy, że skończą nam się czyste narzędzia.
Można narzędzia sterylizować, np. w szpitalu, u stomatologa czy w innym gabinecie, posiadającym autoklaw (jest to kwestia umowy).

Proces sterylizacji poprzedzany jest dezynfekcją i myciem. 

Dezynfekcja polega na tym, że wkładamy narzędzia do wanienki lub myjki ultradźwiękowej (tutaj dodatkowo są one myte przy pomocy ruchu ultradźwięków) z odpowiednim płynem, dostosowanym do dezynfekcji.

(przyp. Asi - w przypadku salonów fryzjerskich, gdzie nie mamy kontaktu stricte z krwią podczas wykonywania usług, wystarczy silny płyn do dezynfekcji, aby narzędzia były ponownie gotowe do użytku).

Następnie są one myte pod bieżącą wodą, odkładane do suszenia, pakowane w rękawy do sterylizacji i umieszczane w autoklawie.


Gabinet Podologia Turek 

Dlaczego jest to ważny proces? 


Ponieważ chroni pacjentów przed zakażeniem się np HIV, HCV, grzybicą, itp.
Prawidłowo wysterylizowany materiał jest jałowy – nie zawiera żadnych żywych drobnoustrojów (także wirusów) oraz ich form przetrwalnikowych.





o Brak komentarzy:
Lokalizacja: Chopina 17, 62-700 Turek, Polska

czwartek, 4 kwietnia 2019

Proteinowe kulki mocy




Składniki + wykonanie:



  • orzechy (różne rodzaje: pistacje, nerkowce, pestki dyni, fistaszki, brazylijskie) - 3/4 szklanki,
  • daktyle bez pestek - 15 - 18 sztuk,
  • 4 łyżki syropu klonowego,
  • solidna łyżka miodu,
  • 1 miarka białka w proszku o smaku czekoladowym lub ciasteczek
Wszystko blendujemy i formułujemy kulki, które następnie schładzamy w lodówce ;)




Smacznego!



Zapraszamy też na nas FANPAGE oraz konto na INSTAGRAMIE!
o Brak komentarzy:
Lokalizacja: Poznań, Polska

poniedziałek, 1 kwietnia 2019

Podolog dla Fryzjera: Obuwie fryzjera



Dziś porozmawiamy sobie o butach dla fryzjera. 


W jakich chodzicie? 


  • Klapki? 
  • Japonki? 
  • Baleriny? 


A może macie swoje ulubione inne cudeńka?

Dobrze, przejdźmy do sedna sprawy! 

→ Jeśli chodzi o klapki - mówimy stanowcze nie! 

Zwłaszcza u osób, którym pękają pięty lub mają ostrogę piętową. Nosząc klapki, podeszwa takiego klapka uderza o naszą piętę, co jeszcze bardziej stymuluje nadmierne rogowacenia pięt, ich pękanie, i podrażnia ostrogę piętową.

➞Jeśli chcecie odkryte buty do pracy,  to wybierajcie sandałki, ponieważ trzymają się one naszej stopy i nie uderzają o piętę.



 → Dlaczego nie japonki? 

Japonki są jeszcze gorszym obuwiem niż zwykle klapki, ponieważ to MY musimy naszym śródstopiem pomagać im w przenoszeniu! Czyli tak na prawdę to nie one ułatwiają nam chodzenie, tylko my pomagamy im, o zgrozo, aby się przemieszczały!!!

➞ Wiecie dlaczego Japończycy wymyślili japonki? 

Żeby japonki za daleko im nie uciekły ツ 


➞ Jeśli chodzi o odkryte obuwie w salonie fryzjerskim, nie polecałabym go Wam, gdyż cały czas na Waszych stopach ładują włosy, które są ostre, zwłaszcza męskie, krótkie. Taki włos wbija się Wam w skórę, np. w podeszwę stopy i zostając tam, tworzy odcisk.


 → No dobrze, ale dlaczego nie baleriny? 

Przecież są zamknięte i trzymają się stopy. Tak, są zamknięte i trzymają się stopy, ale są kompletnie płaskie, nie mają żadnej amortyzacji, więc to tak jakbyśmy chodzili bosą stopą po bruku.
Osoby, które często chodzą w baletkach lub stoją w nich również narzekają na bóle pięt jak i śródstopia.

Długotrwałe chodzenie w balerinach powoduje powstawanie ostrogi piętowej, modzeli na śródstopiu, a w konsekwencji mogą powstać bardzo bolące odciski.


 → A może szpilki?

Fryzjerki w szpilkach jeszcze nie widziałam. Ale kto wie, może gdzieś w Polsce lub na świecie ッ Mając taka pracę jak ma fryzjer i będąc w szpilkach również możemy się nabawić wielu odcisków jak i piekących modzeli.
Oprócz tego skraca nam się ścięgno Achillesa, które również może dawać nam nieprzyjemne dolegliwości bólowe...


→ No to jak powinny wyglądać odpowiednie buty do pracy stojaco-chodzącej? 

Już tłumaczę.


  • But powinien być wykonany z miękkiego, oddychającego tworzywa, powinien dostosować się do naszej stopy, szwy powinny być na zewnątrz, aby nic nas nie piło w bucie. 
  • But w 1/3 swojej długości powinien się zginać i powinien móc dać się wykręcić, ale pięta powinna być stabilna. 
  • W przypadku osoby dorosłej zalecam wyprofilowaną wkładkę lub gdy mamy swoją wkładkę i możemy ją włożyć do obuwia, które używamy w pracy. 
  • Bardzo ważna kwestią w bucie jest amortyzacja, aby miał lekkie podwyższenie. 

Właściwe obuwie.

Tak powinno wyginać się obuwie.



Interesuje Cię temat stóp i ich właściwej pielęgnacji?




Zapraszamy też na nas FANPAGE oraz konto na INSTAGRAMIE!

o Brak komentarzy:
Lokalizacja: Chopina 17, 62-700 Turek, Polska
Subskrybuj: Posty (Atom)