Co jak co, ale czekoladę to chyba zna każdy z nas!
I nawet jeżeli z jakiś powodów nie jesz jej teraz, na pewno w Twoim dzieciństwie przewinęło się sporo różnych rodzai tej kakaowej pyszności...
Dopóki nie wiedziałam, że kakao jest główną przyczyną moich dolegliwości alergicznych, jadłam ją na potęgę. Uwielbiałam snikersy, bounty, milkę, ptasie mleczka, trufle, kremy czekoladowe, twixy, kitkaty, jeżyki, króliczki lindit, pistacjowe czekoladki, itd... Wymieniać można bez końca...
To, że jestem uczulona, nie oznacza, że wyeliminowałam ze swojej diety czekoladę na 100% - teraz nie jem jej codziennie, ale w weekendy mi się zdarza... 😈😋
Potem oczywiście swoje odcierpię, ale też co się najem, nawącham, na próbuję - to moje 😄
Dobra, tyle słowem wstępu, (ale co Ty lubisz najbardziej???) - czas przyjrzeć się bliżej 🔎właściwościom czekolady...
WŁAŚCIWOŚCI CZEKOLADY
🍫 może uzależniać,
🍫 poprawia nastrój, leczy apatię i wyczerpanie nerwowe, relaksuje,
🍫 uspokaja,
🍫 dodaje energii,
🍫 likwiduje zmęczenie,
🍫 chroni przed próchnicą,
🍫 stymuluje układ odpornościowy,
🍫 masło kakaowe odmładza i zapobiega zmarszczkom,
🍫 zapobiega zakrzepom i zmniejsza ryzyko zawału serca,
🍫 uelastyczniają ścianki naczyń krwionośnych (przeciwdziała zatorom),
🍫 usprawnia pracę układu krążenia i uniemożliwia powstawanie zakrzepów,
🍫 1/3 tabliczki czekolady dziennie chroni Twoje serce przed jego chorobami i ogranicza ryzyko zawału,
🍫 pobudza nerki do pracy,
🍫 lepiej niż wino spowalnia procesy starzenia się (flawonoidy, gorzka czekolada),
🍫 chroni przed nowotworami (gorzka czekolada),
🍫 wspomaga myślenie,
🍫 dzięki zawartej w czekoladzie teobrominie działa również przeciw kaszlowi.
WARTOŚĆ ODŻYWCZA CZEKOLADY
🍫 witamina A,
🍫 witamina E,
🍫 witaminy z grupy B,
🍫 węglowodany - dodają energii do pracy mózgu,
🍫 magnez,
🍫 żelazo,
🍫 błonnik,
🍫 niacyna - pozwala na wykorzystanie energii z jedzenia,
🍫 teobromina - działa podobnie jak kofeina, jest lekko moczopędna, wspomaga ośrodkowy układ nerwowy,
🍫 fenylotylamina - endorfina, czyni nas szczęśliwymi,
🍫 flawonoidy - stopuje utlenianie złego cholesterolu, wpływa na odporność, ma swój udział w regulacji skurczy mięśni i naczyń,
🍫 kofeina - działa pobudzająco,
🍫 mleczne i białe czekolady zawierają też mleko czyli białko wpływające na wzrost i regenerację organizmu oraz wapń,
🍫 przeciwutleniacze - opóźniają procesy starzenia
A TO CIEKAWE!
🍫 Czekolada ciemna poprawia nastrój kobiet w ciąży i pozytywnie wpływa nie tylko na rozwój płodu, ale także narodzone dzieci się bardziej aktywne i weselsze.
🍫 Czekolada, a właściwie zawarte w niej kakao, jako słodkość jest najmniej szkodliwe dla zębów - zawiera nawet substancje przeciw próchnicy.
🍫 Biały nalot na czekoladzie to efekt przechowywania jej w zmiennych temperaturach, który nie ma żadnego wpływu na nasze zdrowie, a jedynie na wygląd dla naszego oka.
CZASEM CZEKOLADA BYWA ZŁA...
🍫 może powodować migreny,
🍫 może wpływać negatywnie na samopoczucie kobiet z PMS,
🍫 może pojawić się zgaga,
🍫 mogą pogorszyć się objawy refluksu żołądkowo-przełykowego oraz zespołu jelita wrażliwego,
🍫 może powodować zaparcia,
🍫 zawarte w czekoladzie sole kwasu szczawiowego mogą odkładać się w organizmie w postaci kamieni nerkowych i moczowych,
🍫 ma dużo kalorii w jednej tylko tabliczce...,
🍫 może powodować alergie pokarmowe (kakao, białko),
🍫 już 62 g czekolady mlecznej na 1 kg psa może go zabić ☠🐶,
🍫 ciemna czekolada jest jeszcze bardziej zabójcza dla psa niż mleczna - psy nie tolerują zawartej w czekoladzie kofeiny i teobrominy.
O ALERGII NA CZEKOLADĘ KILKA SŁÓW WIĘCEJ...
Niestety jestem w owej 1/4 populacji, której organizm niekoniecznie dobrze reaguje na tą słodycz 😢
Jeśli też odczuwasz negatywne skutki po zażyciu czekolady, wiesz o czym piszę 😭😭😭
Alergia na czekoladę najczęściej wiąże się z atopowym zapaleniem skóry:
- wysypka,
- suchość skóry,
- wypryski,
- świąd skóry,
- katar,
- duszności.
Jeśli chcesz sprawdzić czy przyczyną Twoich skórnych kłopotów również jest czekolada możesz poddać się testom alergicznym albo spróbować zjeść rano tabliczkę czekolady i obserwować reakcje swojego organizmu. Jeśli pojawi się jeden, dwa czy więcej symptomów opisanych wyżej, możesz mieć pewność, że niestety i Tobie czekolada nie służy.
Przed takim testem i 1-2 dni po nim nie zażywaj leków na odczulanie, które do tej pory brałaś. Tylko wtedy test będzie wiarygodny.
CZEKOLADA - ŁATWO DOSTĘPNY NARKOTYK
Nie tylko Maryśka Cię od siebie uzależni - uważaj, bo w ziarnach kakaowych znajduje się ta sama substancja, co w owej Mariannie!
Substancja zawarta w marihuanie i kakao to alkaloidy. Znajdziemy je także w alkoholu (wino, piwo) czy kofeinie, morfinie.
Czekolada przoduje jednak w tych wszystkich uzależnieniach, bo działa jeszcze na zmysły... Jej zapach, smak, temperatura - to wszystko sprawia, że łatwo jej się oddać.
I choć nie możemy odmówić jej kaloryczności, którą w nadmiarze zobaczymy w postaci być może niechcianych kilogramów, to jednak z tych wszystkich przykładów zawierających substancję uzależniającą, jako jedyna nie niszczy tkanek mózgowych!
CZEKOLADA ZAPEWNI WAM SZCZĘŚCIE W ŁÓŻKU...
Czy znasz pyszniejszy afrodyzjak niż czekolada?
Ja nie!
Jak się okazuje nie zawiera w sobie substancji działających jak afrodyzjak, a jednak przypisuje się jej te same właściwości. Z czego to wynika?
Dlatego, że odpręża, otula, przypomina nam przyjemne chwile... A relaks i pieszczoty pasują do siebie idealnie. Nie da się iść do łóżka zestresowanym i jeszcze czerpać z tego przyjemność - jeśli często się denerwujesz, pomyśl nas wprowadzeniem do diety czekolady ;)
CZEKOLADA W KOSMETYCE (SKÓRA I WŁOSY)
Czekolada działa fantastycznie nie tylko od wewnątrz, ale i na zewnątrz ;) Przyjrzyjmy się bliżej jej właściwościom kosmetycznym 🔎
🍫 nawilża, wygładza i uelastycznia skórę i włosy,
🍫 natłuszcza skórę i włosy,
🍫 dba o lipidową warstwę skóry,
🍫 zwalnia procesy starzenia,
🍫 działa przeciwzmarszczkowo,
🍫 dotlenia skórę.
CZEKOLADOWA MASKA PRZYWRACAJĄCA WŁOSOM BLASK
Do szklanki wsyp 2 łyżki gorzkiego kakao i zalej 5 łyżkami oliwy z oliwek. Gotową maskę wetrzyj w skalp oraz we włosy. Całość przykryj folią i ręcznikiem. Po ok. 15-30 minutach spłucz włosy letnią wodą i umyj głowę delikatnym szamponem.
Regularnie stosowana maska (minimum 4 razy w miesiącu) wygładzi włosy i przywróci im blask. Czekolada z oliwą nawilżą i odżywią włosy, a zapach kakao cudownie wpłynie na wzrost poziomu endorfin.
CZEKOLADOWA KOLORYZACJA WŁOSÓW
Sposób koloryzacji włosów czekoladą wywodzi się z Bejrutu. Na naturalną i słodką koloryzację wpadł tamtejszy fryzjer: połączył on w odpowiednich proporcjach czekoladowy krem typu Nutella wraz z mlekiem skondensowanym. I w ten sposób nawet jasny blond stanie się czekoladowy.
Wynalazca tej techniki naturalnej koloryzacji utrzymuje, że jest to nieinwazyjna metoda koloryzacji dla włosa i dodatkowo dodaje głębi odcieniom blondu.
Jeśli jednak nie masz czasu na taką pielęgnację, zawsze możesz zapytać fryzjera o najodpowiedniejszą formę dbania o Twoje włosy - w naszym salonie jest naturalnych form dbania o włosy jest bardzo dużo ;)
Koniecznie zapytaj swojego Stylistę w salonie Bo Włos Ma Swój Głos
oraz o dobór odpowiedniej kuracji dla włosów
w postaci indywidualnie dobranego rytuału do włosów w salonie
oraz w domu!
P.S.
Sprawdź też inne sposoby na domową pielęgnację włosów:
- Domowa pielęgnacja włosów pokrzywą
- Domowa pielęgnacja włosów majonezem
- Domowa pielęgnacja włosów jajkiem
- Domowa pielęgnacja włosów octem
- Domowa pielęgnacja włosów wodą utlenioną
- Domowa pielęgnacja włosów siemieniem lnianym
- Domowa pielęgnacja włosów gencjaną
- Domowa pielęgnacja włosów olejem cytrynowym
- Domowa pielęgnacja włosów olejem rycynowym
- Domowa pielęgnacja włosów miętą
- Domowa pielęgnacja włosów drożdżami
- Domowa pielęgnacja włosów miodem
- Domowa pielęgnacja włosów awokado
- Domowa pielęgnacja włosów drożdżami
- Domowa pielęgnacja włosów miętą
- Domowa pielęgnacja włosów jogurtem
- Domowa pielęgnacja włosów melisą
- Domowa pielęgnacja włosów rumiankiem
- Domowa pielęgnacja włosów piwem
- Domowa pielęgnacja włosów kurkumą
- Domowa pielęgnacja włosów echinaceą
- Domowa pielęgnacja włosów kiełkami pszenicy
- Domowa pielęgnacja włosów kawą
- Domowa pielęgnacja włosów masłem orzechowym
- Domowa pielęgnacja włosów miłorzębem dwuklapowym
- Domowa pielęgnacja włosów olejkiem z drzewa herbacianego
- Domowa pielęgnacja włosów rozmarynem
- Domowa pielęgnacja włosów szałwią
- Domowa pielęgnacja włosów aloesem
- Domowa pielęgnacja włosów zieloną herbatą
- Domowa pielęgnacja włosów kwiatami bzu
- Domowa pielęgnacja włosów żywokostem
- Domowa pielęgnacja włosów nagietkiem
- Domowa pielęgnacja włosów pyłkiem pszczelim
Zapraszamy też na nas FANPAGE oraz konto na INSTAGRAMIE!