Witamina B5 a włosy

Witam Cię serdecznie w cyklu witaminowo-mineralnym 

💖💖💖

Dowiedz się z nami jak i czy w ogóle wpływają poszczególne witaminy i składniki mineralne 

na Twoje włosy!

Witamina B5 może być Ci znana jako KWAS PANTOTENOWY z reklam szamponów i odżywek do włosów! 

I stąd już na początku postu wiemy, że ta witamina gra pierwsze skrzypce w pielęgnacji włosów :)

To właśnie kwas pantotenowy wpływa i poprawia pigmentację Twoich włosów! To idealne, naturalne panaceum na opóźnienie siwienia włosów ;) Jest boski, jeśli chodzi o ich regenerację 😊

• Witamina B5 ma swój udział w trawieniu węglowodanów, lipidów i aminokwasów oraz transportuje energię dalej! 
• Dba o właściwy stan tkanki nerwowej i skóry.
• Wycisza stany zapalne.
• Pobudza wzrost włosów.
• Opóźnia starzenie się i pojawianie się zmarszczek.
• Łagodzi podrażnienia.
• Pobudza do do odnowy i wzrostu komórek naskórka i skóry właściwej.
• Przyspiesza gojenie się ran na skórze jak i mikrouszkodzeń zarówno mechanicznych jak i chorobowych czy oparzeń po-słonecznych. 
• Chroni przed promieniowanie UV.

Słowem - witamina B5 to taka dobra siostra witaminy E - obie działają cuda zarówno na skórę jak i włosy!

A czy wiesz czym grożą niedobory witaminy B5?

Może zacząć się niewinnie... Najpierw zmęczenie nie wiadomo skąd, a Ty pewnie w tym momencie albo sięgasz po kolejną kawę, energetyk, coś słodkiego a może nawet i magnez, ale to wciąż nie pomaga... 

Do tego dochodzą problemy ze snem. Nie rozumiesz, czemu mimo tylu godzin nauki, Ty nic nie zapamiętujesz...

Stopy zaczynają dziwnie mrowić, piec a stawy są dziwnie sztywne. Twoje włosy tracą blask i pojawiają się już pierwsze siwe włosy, choć może nawet 20 lat nie masz? 

Czujesz, że wzrost się zatrzymał, a problemy z czuciem zrzucasz na siedzenie w jednej pozycji? Nie wspomnę już nawet o kłopotach z nadnerczami...

Te wszystkie objawy mogą świadczyć o brakach witaminy B5 w Twoim organizmie!

Nie lekceważ ich!

Dzienne zapotrzebowanie na witaminę B5

3–10 mg

Źródła witaminy B5

Witamina B5 na włosy

Kwas pantotenowy ma szalenie istotną rolę w czasie podziałów komórek macierzy włosa. On wręcz pobudza komórki budujące łodygę włosa do szybszego tworzenia KERATYNY czyli białka budującego łodygę.

Energię, którą pozyskuje z rozkładów składników odżywczych przeznacza na optymalny wzrost łodygi włosa i to każdego dnia!

Co istotne to to, że jako jeden z kilku elementów formułuje wypełnienie tkankowe łodygi włosa.
Dzięki czemu włos jest sprężysty i może utrzymywać odpowiednią wilgotność.

W przemyśle kosmetycznym zapewne spotkasz się też z nazwą D-pantenol.

D-pantenol to przenikający przez warstwę naskórka składnik witaminy B5. Dzięki temu wnika ona w naskórek i następnie dostaje się do skóry właściwej. Z łatwością dociera do głębokich warstw skóry, paznokci i włosów. 

Ma zdolność absorpcji wody i jej zatrzymywania, dzięki czemu skóra jest dobrze nawilżona, mniej sucha, wygładzona, a zmarszczki stają się płytsze.

Ważne!

W przeciwieństwie np. do witaminy E, witamina B5 nie natłuszcza skóry, tylko ją nawilża!

Reasumując D-pantenol:

• ułatwia rozczesywanie włosów,
• nawilża włos,
• minimalizuje skłonność do rozdwajania się,
• pogrubia włosy,
• wpływa na poprawę uszkodzonych włosów,
• nadaje połysk.

I co - od teraz baczniej przyjrzysz się swojej diecie i pielęgnacji?

Nie wiesz dlaczego Twoje włosy są w złej kondycji?

Koniecznie zapytaj swojego stylistę w naszym salonie 

o badanie EHA (analizę pierwiastkową włosa)
lub przeczytaj o nim TUTAJ!

Sprawdź też:

WITAMINY I MINERAŁY

witaminy rozpuszczalne w tłuszczach:

• Witamina A
• Witamina D
• Witamina E
• Witamina F
• Witamina K

witaminy rozpuszczalne w wodzie:

• Witamina B1
• Witamina B2
• Witamina B3
• Witamina B6
• Witamina B7
• Witamina B11
• Witamina B12
• Witamina C

Zapraszamy też na nas FANPAGE oraz konto na INSTAGRAMIE!