Domowa pielęgnacja włosów siemieniem lnianym

Siemię lniane prawie zawsze jest w mojej kuchni. 

Czasem jak się skończy nie zawszę lecę po kolejną paczkę, ale przeważnie w krótkim czasie brak ten zostaje uzupełniony.

Dodaję je często do swojej porannej owsianki, chleba, omletów, sałatek, ale samego nie jem. Raz nawet zdarzyło się je wypróbować jako maski na twarz, ale chyba nie do końca jest to moja ulubiona maseczka. Zdecydowanie bardziej wolę już je zjeść niż się nim bawić kosmetycznie.

Ale można i o tym będzie dzisiejszy post!

Zerknijmy co takiego zawiera siemię lniane?

• wielonienasycone kwasy tłuszczowe: 
• omega-3 (kwas alfa linolenowy - ALA), 
• omega-6 (kwas linolowy - LA),
• białka, 
• fitoskładniki (lignany), 
• flawonoidy, 
• błonnik pokarmowy, 
• węglowodany,
• enzymy (linamaraza), 
• magnez, 
• wapń, 
• cynk, 
• fosfor, 
• sód,
• selen,
• fluor,
• żelazo, 
• potas, 
• miedź, 
• mangan,
• witamina A,
• witamina D,
• witamina K,
• witamina C,
• witamina B1,
• witamina B2, 
• witamina B6, 
• witamina PP czyli witamina B3, 
• kwas foliowy czyli witamina B9/11, 
• kwas pantotenowy czyli witamina B5, 
• witamina B12,
• witamina E. 

Sporo dobroci, o których w dużej mierze już pisaliśmy i znajdziecie je w zakładce o TUTAJ.

Zdecydowana większość ma wpływ na wygląd i kondycję włosów. Być może nie same geny decydują o tym, że mam istny busz na głowie, grubych i mocnych włosów! Z tym, że ja stosuję siemię lniane od środka ;)

Dla chętnych, co chcą spróbować zadziałać siemieniem również od zewnątrz, zostawiamy standardowo przepisy i opisy.

Siemię lniane a włosy

Przepis podstawowy:

• ok 1/4 szklanki siemienia lnianego w ziarnach
• wrzątek

Zalej wrzątkiem siemię lniane minimalnie ponad ilość ziaren, przykryj i odstaw na jakieś 10-20 minut.

Po tym czasie utworzy się gęsty żel, który wykorzystamy jako maskę, żel czy odżywkę do włosów. Najpierw jednak warto go przesączyć przez sitko, by pozbyć się ziaren.

Dla jakich włosów siemię lniane będzie idealne?

• suchych i porowatych,
• matowych, nie układających się,
• cienkich,
• kręconych i falowanych - w formie żelu do włosów pięknie podkreśli ich skręt.

Regularne stosowanie maski z siemienia lnianego powinno zapewnić włosom blask, nawilżenie, wygładzenie.

Maska do włosów z siemienia lnianego

Najpierw myjemy włosy szamponem. Następnie powstały żel wg przepisu podstawowego nakładamy na całą długość włosów. Jeśli żelu starczy warto wmasować go w skórę głowy - nie tylko odżywi i zregeneruje skalp, ale również zadziała przeciwbólowo na podrażnienia.

Po nałożeniu maski warto owinąć włosy folią i ręcznikiem, a potem skoczyć na kolejny odcinek serialu czy nawet obejrzeć cały film!

Po tym czasie trzeba dokładnie zmyć żel z włosów i je rozczesać oraz pozostawić do wyschnięcia lub wysuszyć je chłodnym strumieniem powietrza suszarki.

Żel do włosów z siemienia lnianego

Kiedy braknie nam żelu do włosów, a sklepy są zamknięte i nie możemy nigdzie dorwać naszego ulubionego żelu, ten z siemienia lnianego sprawdzi się znakomicie! Usztywni i nabłyszczy włosy, zarówno krótkie jak i długie.

A dodatkowo zabezpieczy końcówki włosów przed uszkodzeniami mechanicznymi, elektryzowaniem się i rozdwajaniem końców. 

Odżywka do włosów z siemienia lnianego

Żel powstały z siemienia lnianego zastąpi również odżywkę bez spłukiwania. Wystarczy nałożyć na włosy i je rozczesać.

Pamiętaj tylko, że jeśli Twoje włosy mają tendencję do przetłuszczania się, nałóż odżywkę od połowy włosów po końce.


Stosowanie siemienia lnianego od zewnątrz właściwie nie ma skutków ubocznych. Można go nieco przedawkować wewnętrznie, choć i z tym nasz organizm sobie powinien poradzić ;)

To co? Stosujemy?

Jeśli jednak nie masz czasu na taką pielęgnację, zawsze możesz zapytać fryzjera o najodpowiedniejszą formę dbania o włosy - w naszym salonie jest naturalnych form dbania o włosy jest bardzo dużo ;)

Koniecznie zapytaj swojego Stylistę w salonie Bo Włos Ma Swój Głos 

o pierwiastkową analizę włosów 

oraz o dobór odpowiedniej kuracji dla włosów 

w postaci indywidualnie dobranego rytuału do włosów w salonie 

oraz w domu!

P.S.
Sprawdź też inne sposoby na domową pielęgnację włosów:

• Domowa pielęgnacja włosów pokrzywą
• Domowa pielęgnacja włosów majonezem
• Domowa pielęgnacja włosów jajkiem
• Domowa pielęgnacja włosów octem
• Domowa pielęgnacja włosów wodą utlenioną
• Domowa pielęgnacja włosów gencjaną
• Domowa pielęgnacja włosów olejem cytrynowym
• Domowa pielęgnacja włosów olejem rycynowym
• Domowa pielęgnacja włosów miętą
• Domowa pielęgnacja włosów drożdżami 
• Domowa pielęgnacja włosów miodem
• Domowa pielęgnacja włosów awokado
• Domowa pielęgnacja włosów drożdżami
• Domowa pielęgnacja włosów miętą
• Domowa pielęgnacja włosów jogurtem
• Domowa pielęgnacja włosów melisą
• Domowa pielęgnacja włosów rumiankiem
• Domowa pielęgnacja włosów piwem
• Domowa pielęgnacja włosów kurkumą 
• Domowa pielęgnacja włosów czekoladą
• Domowa pielęgnacja włosów echinaceą
• Domowa pielęgnacja włosów kiełkami pszenicy
• Domowa pielęgnacja włosów kawą
• Domowa pielęgnacja włosów masłem orzechowym
• Domowa pielęgnacja włosów miłorzębem dwuklapowym
• Domowa pielęgnacja włosów olejkiem z drzewa herbacianego
• Domowa pielęgnacja włosów rozmarynem
• Domowa pielęgnacja włosów szałwią
• Domowa pielęgnacja włosów aloesem
• Domowa pielęgnacja włosów zieloną herbatą
• Domowa pielęgnacja włosów kwiatami bzu
• Domowa pielęgnacja włosów żywokostem
• Domowa pielęgnacja włosów nagietkiem 
• Domowa pielęgnacja włosów pyłkiem pszczelim

Zapraszamy też na nas FANPAGE oraz konto na INSTAGRAMIE!