Czy wybierając zawód fryzjera ktoś mówił Ci o tym jak istotne są Twoje stopy w pracy?
Istnieje duże prawdopodobieństwo, że nie, a jeśli zdarzyło się, ze gdzieś Ci się to jednak o uszy obiło, to zapewne na długo w Twej głowie nie zostało, co?
Nie dziwimy się zbytnio, bo nie ukrywamy, że również do tej pory nie koniecznie zwracaliśmy uwagę na siebie aż razu pewnego, jeszcze 2 lata temu, w grudniu stało się! Łukasz podnosił małą z podłogi i nagle: AAAAAAAA! Grymas bólu na twarzy, świeczki w oczach i błagalny szept, by przejąć Laurę w trybie NOW.
Nie było wesoło... Szybko telefon do pracy, potem do lekarza. Na gwałt szukaliśmy kogoś, kto by Łukasza szybko postawił na nogi, bo i z kręgosłupem żartów nie ma. Zwłaszcza z kręgosłupem fryzjera. Na szczęście udało się - prywatna wizyta na drugi dzień. Potem rehabilitacje w nocy i w dzień, do pracy i po pracy... W końcu puściło.
Prawda jest jednak taka, że jak nie boli, to szybko zapominamy o dbaniu o siebie na co dzień... Niestety w przypadku Łukasza też tak było. No dobra - jako że oboje jesteśmy pracoholikami, to wzajemnie musimy pilnować jedno drugiego, by o siebie dbało, ale często zadania do wykonania wygrywają...
Dlatego warto z przymusowego dbania o siebie i poczucia, że coś "muszę" zmienić na "chcę". Przecież zapobieganie jest dużo mniej bolesne od leczenia! Niby każdy to wie, ale nie zawsze się o tym pamięta.
I to w każdym aspekcie naszego zdrowia i życia, Kochani!
Dlaczego stopy są tak ważne, a prawie wcale nie zwracamy na nie uwagi?
STOPA CZŁOWIEKA
Nasze stopy to parzyste części ciała, których nadrzędną funkcją jest aktywny udział w poruszaniu się. Pełni zatem funkcje: podporowo-nośną, lokomocyjną. Jest też mocnym i sprężystym sklepieniem, dostosowanym do dźwigania naszego ciężaru ciała. Budowa stopy pozwala nam na pionową postawę.
Stopami możemy wykonywać ograniczone ruchy takie jak zgięcie grzbietowe, podeszwowe, przywiedzenie, odwiedzenie, pronacja (rotacja stopy w stawie skokowym do wewnątrz), supinacja (odwrotność pronacji), inwersja (odwracanie czyli połączenie ruchu zgięcia podeszwowego, przywiedzenia i supinacji), ewersja (nawracanie czyli połączenie ruchu grzbietowego, odwiedzenia i pronacji).
Nasza jedna stopa składa się z 26 kości, 33 stawów i wielu mięśni!
Jak widzicie - nasze małe, z pozoru niedoceniane stópki mają w sobie ukrytą moc, bez której nie moglibyśmy tuptać po tym świecie!
PRACA FRYZJERA
Praca fryzjera wiąże się z dużą liczbą godzin przestanych w przeróżnych pozycjach! A stopy, które nie mają odpoczynku i są tak eksploatowane lekko nie mają. Są narażone na wiele niedogodności, mogące prowadzić do bólu stóp podczas stania. W takich przypadkach praca staje się wyjątkowo uciążliwa a czasem nawet niemożliwa...
Co mówi bhp (wybrane punkty spójne z tematem postu)?
- zasada - posiadać odpowiedni fartuch oraz obuwie (lekkie, wygodne, przewiewne z możliwością stosowania wkładek ortopedycznych zapobiegających płaskostopiu),
- zagrożenie dla zdrowia - uciążliwa pozycja przy pracy, np.: ciągła praca stojąca.
A co mówią realia?
- Dziś w dużej mierze fryzjerzy styliści nie zakładają fartuchów.
Oczywiście nie jest to regułą, bo np. w salonie Adama Szulca wszyscy jak jeden mąż noszą specjalne fartuchy.
Jednak w wielu salonach spotkacie fryzjerów ubranych albo wg. własnego gustu, pokazującego swoją odrębność, wyjątkowość albo w t-shirtach z logo firmy.
Co do obuwia jest podobnie - nikt nie zawraca sobie głowy obuwiem kształtującym stopę. Dla stylistów ich obuwie musi być równie stylowe co i cały ubiór.
- Ciągłe stanie czy ciągłe siedzenie to duże obciążenie dla organizmu.
Co grozi fryzjerowi, kiedy musi ciągle stać w niewygodnych i nieprzewiewnych butach, dostosowanych do potrzeb właśnie jego stóp?
- płaskostopie,
- modzele,
- odciski,
- haluksy,
- dna moczanowa/podagra/artretyzm,
- brodawki podeszwowe,
- grzybica międzypalcowa,
- grzybica paznokci,
- palec młoteczkowaty,
- wrastanie paznokci.
Żadna z tych przypadłości nie jest możliwa do wyleczenia w ciągu jednego dnia. I to jeszcze nie samodzielnie! Nie dość, że konieczna będzie wizyta u specjalisty, to jeszcze przymusowe L4 i długotrwałe leczenie... Bez środków przeciwbólowych ani rusz!
Jak zapobiegać możliwym chorobom stóp?
Przede wszystkim odpowiednio wcześnie o stopy dbać! I to z należytą starannością! Fryzjerzy - zapamiętajcie sobie, że nie tylko Wasze dłonie ciężko pracują! Całe Wasze ciało odczuwa wysiłek spowodowany pracą stojącą z wieloma różnymi pochyleniami. A stopy muszą Was podczas Waszych akrobacji nieustannie podtrzymywać!
Dlatego NIGDY nie oszczędzaj na swoim zdrowiu!
Jakie buty wybrać i na co zwrócić uwagę?
To na co trzeba zwrócić szczególną uwagę przy wyborze odpowiednich butów do pracy fryzjera to:
- materiał, z jakiego są wykonane,
- podeszwa,
- wygoda i kształtowanie stopy w jednym.
Ważne - dobrze mieć odrębne buty do pracy i na co dzień!
Zapraszamy też na nas FANPAGE oraz konto na INSTAGRAMIE!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz