Dieta a włosy - podsumowanie

Myślę, że najwyższy czas wrzucić tu post podsumowujący dwa długaśne cykle (które generalnie w dalszym ciągu można rozbudowywać). 

Pierwszy cykl dotyczył witamin i składników mineralnych a ich wpływu na wygląd i kondycję włosów (TU możesz znaleźć cały cykl a TU film podsumowujący nieco pierwszy cykl i naszą pracę), a drugi tyczył się sposobów pielęgnacji domowej włosów od wywnętrz i na zewnątrz (TU znajdziesz link do wszystkich dotychczas powstałych postów w tym temacie).

Jak mogliście zauważyć ostatnio kładziemy duży nacisk na edukacje Was - jako naszych odbiorców, klientów, pacjentów.

Żyjemy szybko, czasem zdecydowanie za szybko. Jemy byle co, byle gdzie. Nie zwracamy uwagi na higienę zdrowia fizycznego, psychicznego.

A cały nasz organizm jest silnie ze sobą skorelowany i jeśli na jednym tylko polu będziemy dawać dupy, to generalnie cały organizm w którymś momencie za to beknie. I może nieść za sobą dość głośne echo, czego oczywiście nie chcemy, prawda?

Dieta, to co jemy i dostarczamy...

...ma szalenie istotne znaczenie na funkcjonowanie całego naszego organizmu! To, że jest ona niewłaściwa, to w pierwszej kolejności zobaczysz w postaci właśnie pogorszenia stanu Twojej skóry, włosów i paznokci.

Dlaczego tak?

Powtarzamy to jak mantrę w co którymś wpisie - dlatego, że włosy, skóra i paznokcie są organizmowi najmniej potrzebne do przeżycia, nie mówiąc już o pełnowartościowym życiu.

W związku z czym jeśli organizm ma za mało składników odżywczych, które są mu potrzebne, zaczyna je rozdzielać wg. najbardziej potrzebnych do życia części w naszym ciele.


Strategicznie, co?

I to bez udziału naszej świadomości ;)

Taki zajebisty i myślący za nas organizm mamy!

Wróćmy do tej diety. Pamiętaj, że się od siebie różnimy wieloma kwestiami:

• wiek,
• płeć,
• temperamentem,
• aktywnością fizyczną,
• pracą,
• zdolnością organizmu do przyswajania składników mineralnych i witamin,
• itp.

To wszystko sprawia, że nie możemy mieć jednakowej diety. Aby poznać swój organizm dobrze i jego potrzeby, trzeba się w niego albo wsłuchać, obserwować, notować - czyli podejść do siebie jak do obiektu badanego i bacznie obserwować po jakich posiłkach czujesz się dobrze, po jakich gorzej. I odpowiednio coś dodać, coś ująć.

Możesz wybrać się też do dietetyka, ale tez zazwyczaj ustali Ci dietę względem oczekiwań: czy chcesz schudnąć, czy przytyć, a może jak utrzymać wagę. Dobrze, jak każe Ci się przebadać przed ustaleniem diety - wtedy chociaż wiadomo co w diecie dokładnie powinno się znajdować, by organizm w pierwszej kolejności był dożywiony.

Jest jeszcze opcja, którą opisywaliśmy TUTAJ i mówimy o niej też TUTAJ. To EHA czyli Analiza Pierwiastkowa Włosa, która pokaże Ci jak na dłoni jakie i ile składników mineralnych, witamin, szkodliwych pierwiastków ma w sobie Twój organizm. Co ważne - otrzymasz od razu informację, jak powinna wyglądać Twoja dieta, by wszystko mogło się ładnie unormować.

Dlaczego to takie istotne i wciąż o tym gadamy?

To jest właśnie ta nasza współpraca. Nasza jako fryzjerów i Twoja jako naszego pacjenta. My działamy na włosy z zewnątrz, Ty działasz od wewnątrz i wtedy wszyscy się cieszymy wynikami ;)

Co więcej, aby Cię przekonać, że zmiana diety na Twoją indywidualną nie wpłynie tylko na poprawę Twojego wyglądu zewnętrznego, co zresztą jest nieuniknione, bo to taki skutek uboczny, ale jaki fajny.

Zmiana diety wpłynie również na:

• wysypianie się,
• zmniejszenie uczucia zmęczenia i ciężkości,
• usprawnisz metabolizm i uregulujesz wagę,
• wróci Ci humor i chęć do działania,
• przestaniesz marudzić,
• poczujesz w sobie dziecko z całą masą energii,
• uregulujesz pracę rozregulowanych hormonów

oraz oczywiście te obiecane:

• włosy przestaną wypadać i zaczną rosnąć nowe, pełne blasku i zdrowe,
• paznokcie przestaną się łamać i będą bardziej twarde, ale i elastyczne,
• skóra będzie bardziej promienna, napięta, nawilżona, trądzik zacznie ginąć.

To co?

Zerkniesz na to co ląduje na Twoim talerzu? Tak odrobinę bardziej świadomie?

Daj znać w komentarzu, że chociaż spróbujesz ;)

Zapraszamy też na nas FANPAGE oraz konto na INSTAGRAMIE!