Witam Cię serdecznie w cyklu witaminowo-mineralnym
💖💖💖
Dowiedz się z nami jak i czy w ogóle wpływają poszczególne witaminy i składniki mineralne
na Twoje włosy!
Dziś przedstawiam Wam mikroelement, który występuje w przyrodzie najrzadziej, a jednak ma swój udział w prawidłowym funkcjonowaniu naszego organizmu, bo znajduje się we wszystkich naszych tkankach.
Molibden, bo o nim mowa, jest też przedostatnim mikroelementem z naszego długiego cyklu poświęconemu diecie dla dobra włosów.
Rzadko dochodzi do deficytu molibdenu. Wyjątkiem są osoby z symptomami niedocukrzenia - takie osoby powinny suplementować ten pierwiastek.
Rola MOLIBDENU w naszym organizmie
- ułatwia produkcję enzymów potrzebnych do trawienia węglowodanów, aminokwasów i lipidów, a tym samym dostarcza komórkom energii,
- umożliwia wchłanianie żelaza, chroniąc przed anemią,
- umożliwia wchłanianie miedzi,
- ma swój wkład w oczyszczaniu organizmu z toksyn,
- dba o kości i zęby,
- usprawnia odporność,
- jest konieczny do właściwego wzrostu młodych organizmów,
- wpływa pozytywnie na płodność mężczyzn,
- ma wpływ na wysokość libido,
- molibden utrzymuje prawidłowy metabolizm puryn, dzięki czemu chroni przed zachorowaniem na dnę moczanową,
- reguluje wytwarzanie kwasu moczowego,
- poprawia stan i wygląd naszej skóry oraz włosów,
- wpływa pozytywnie na procesy neurologiczne.
Dobowe zapotrzebowanie na MOLIBDEN
0,15 - 0,5 mg
Deficyt MOLIBDENU
Rzadko dochodzi do deficytu molibdenu. Wyjątkiem są osoby z symptomami niedocukrzenia - takie osoby powinny suplementować ten pierwiastek.
Braki molibdenu mogą objawiać się:
- zaburzonym wchłanianiem innych pierwiastków,
- próchnicą zębów,
- tachykardia (przyspieszone bicie serca),
- bóle głowy,
- wymioty,
- kurza ślepota,
- niższa odporność organizmu,
- przedwczesne starzenie się komórek,
- wypadanie włosów,
- pogorszenie stanu skóry,
- impotencja u mężczyzn,
- kłopoty z przyswajaniem żelaza, anemia,
- kłopoty z przyswajaniem miedzi,
- osłabienie.
Nadmiar MOLIBDENU
- kłopoty z układem pokarmowym,
- problemy ze stawami, obrzęki i bóle,
- dna moczanowa,
- kłopoty z metabolizmem wapnia i fluoru,
- problemy z układem szkieletowym, zębami,
- również zakłóca równowagę przyswajania żelaza i miedzi.
Czy wiesz, że...
- molibden w większych ilościach znajduje się w glebach bagiennych i wapiennych?
- dużo molibdenu ma w sobie twarda woda z wodociągów publicznych?
- w naszym organizmie najwięcej molibdenu jest w wątrobie, nerkach, zębach oraz kościach?
Źródła MOLIBDENU
MOLIBDEN na włosy
Molibden to ten typ mikroelementów, który podobnie jak selen, nie może być ani przedawkowany ani zaniedbany w naszej diecie, jeżeli los włosów nie jest nam obojętny.
Zalecana dawka tego mikropierwiastka sprawi, że będzie on chronić nasze włosy przed zmianami skórnymi takimi jak zapalenie mieszków włosowych czy wypryski. W ten sposób będziemy również zapobiegać nadmiernemu wypadaniu włosów oraz ich przedwczesnym starzeniem się.
Kiedy w diecie będzie właściwa ilość tego pierwiastka, możemy się spodziewać, że nasze włosy odwdzięczą się zdrowym, błyszczącym wyglądem, będą bardziej miękkie w dotyku i znacznie podatniejsze na układanie.
Nie wiesz dlaczego Twoje włosy są w złej kondycji?
Koniecznie zapytaj swojego stylistę w naszym salonie
o badanie EHA (analizę pierwiastkową włosa)
lub przeczytaj o nim TUTAJ!
lub przeczytaj o nim TUTAJ!
To Cię może zainteresować:
Zapraszamy też na nas FANPAGE oraz konto na INSTAGRAMIE!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz