Witam Cię serdecznie w cyklu witaminowo-mineralnym
💖💖💖
Dowiedz się z nami jak i czy w ogóle wpływają poszczególne witaminy i składniki mineralne
na Twoje włosy!
CYNK - kolejny mikroskładnik, którego brak odbije się znacząco na naszym wyglądzie...
Pewne badania z połowy lat ubiegłego wieku wykazały, że bez CYNKU nasz organizm nie mógłby dalej żyć, ponieważ uczestniczy we wszystkich podstawowych procesach życiowych!
Znajdziemy go m.in. w białkach regulatorowych oraz wiążących DNA a także w enzymach biorących udział w wielu procesach zachodzących w naszym organizmie.
Po co nam CYNK w organizmie?
- bierze czynny udział w syntezie białka i kwasów nukleinowych,
- wpływa na poprawę sprawności intelektualnej,
- niweluje demencję starczą,
- jest pomocny w leczeniu depresji oraz schizofrenii,
- uczestniczy w metabolizmie aminokwasów, cukrów i lipidów,
- to składnik enzymów trawiennych,
- wpływa na wzrost ilości plemników u mężczyzn,
- reguluje cykl miesiączkowy u kobiet,
- koi i leczy wrzody żołądka,
- magazynuje insulinę i wspomaga leczenie cukrzycy,
- pomaga leczyć niedoczynność tarczycy,
- leczy żylaki, owrzodzenia, reumatyzm,
- działa łagodząco w objawach osteoporozy, hemoroidów, zapalenia jelit i choroby wrzodowej,
- wspomaga pracę trzustki, prostaty, grasicy,
- wspomaga system immunologiczny,
- broni komórki przed działaniem wolnych rodników,
- chroni przed grypą, grzybicą i zapaleniem spojówek,
- wzmacnia włosy, skórę i paznokcie,
- leczy trądzik młodzieńczy, różowaty, przyspiesza gojenie ran, łuszczycy.
Dzienne zapotrzebowanie organizmu na CYNK
- kobiety: ok. 6,8 mg/d.
- mężczyźni: ok. 9,4 mg/d
Czy wiesz, że...
- piecie alkoholu oraz przyjmowanie tabletek antykoncepcyjnych wpływa na obniżenie stężenia cynku?
- cynk jest odpowiedzialny za odczuwane przez nas smaki i zapachy? Przy braku tego pierwiastka mogą pojawić się zaburzenia smaku. Przy takich zaburzeniach można mieć metaliczny posmak w ustach, nie czuć żadnego smaku lub czuć smaki o wiele bardziej niż normalnie.
- lepiej przyswajamy cynk z produktów zwierzęcych niż roślinnych? Podobnie jak żelazo :)
- cynk chroni plamkę żółtą oka przed zwyrodnieniem?
- cynk zmniejsza uczucie dzwonienia w uszach?
- cynk podobnie jak żelazo ciężko się wchłania?
- mleko matki zawiera sporo cynku w składzie, które dziecko łatwo przyswaja? Istniały równoległe eksperymenty mające na celu wyodrębnienia cynku z mleka matki i włączenie go do mleka modyfikowanego, ale za każdym razem cynk znikał...
Deficyt CYNKU w organizmie - jak się objawia?
- niedokrwistość,
- kurza ślepota,
- kłopoty z pamięcią,
- zmęczenie,
- zmniejszenie tolerancji na alkohol,
- wolniejszy wzrost dzieci,
- słaby układ odpornościowy,
- łamliwość paznokci,
- łamliwość i wypadanie włosów,
- białe plamki na skórze,
- uporczywy trądzik,
- pojawianie się nowych zmarszczek i rozstępów,
- kłopoty z trawieniem (biegunki, brak apetytu),
- rany ciężej się goją,
- brak apetytu,
- suchość w ustach,
- tendencja do pękania skóry wokół ust,
- bóle stawów,
- drżenie kończyn,
- niskie libido,
- utrata smaku i powonienia,
- nieregularna miesiączka,
- może przyczynić się do rozwoju choroby Alzheimera.
Kto jest najbardziej narażony na deficyt CYNKU?
- osoby nadużywające alkoholu,
- osoby spożywające duże ilości cukru, otrębów,
- osoby spożywające dużo produktów bogatych w żelazo i miedź,
- osoby z chorobami przewodu pokarmowego,
- skrajni wegetarianie i makrobiotycy,
- osoby odchudzające się,
- kobiety w ciąży,
- sportowcy.
Nadmiar CYNKU w organizmie - jak się objawia?
- osłabienie organizmu w wyniku przeciążenia układu trawiennego,
- nudności, wymioty, biegunki,
- utrudnia wchłanianie miedzi i żelaza do organizmu,
- utrata apetytu,
- bóle głowy i żołądka.
Źródła CYNKU
CYNK na włosy
Ten niepozorny pierwiastek jak widzimy ma wiele ważnych zadań do wypełnienia w naszym organizmie, w tym także wpływa na wygląd naszych włosów!
Cynk uczestniczy w tworzeniu keratyny czyli białka budulcowego włosów, a tym samym przyczynia się do ich wzrostu oraz wspomaga pracę gruczołów łojowych skóry głowy!
Kiedy zaczyna go nam brakować, możemy zaobserwować matowienie włosów oraz ich wypadanie...
Cynk dla włosów jest MOBILIZATOREM i KONTROLEREM co oznacza, że trzyma ster na metabolizmie białek i bezpośrednio wpływa na powstawanie keratyny! Wspomaga również wchłanianie witaminy A.
Co ważne: chroni komórki przed wolnymi rodnikami, a tym samym opóźnia procesy starzenia się.
Co ważne: chroni komórki przed wolnymi rodnikami, a tym samym opóźnia procesy starzenia się.
Okazuje się, że wcale nie łatwo jest zbadać poziom cynku we krwi, ponieważ jest to możliwe tylko z przebadania białych krwinek.
Jednak to właśnie pierwiastkowa analiza włosa pozwoli nam sprawdzić bardzo dokładnie poziom cynku a nawet ok. 30 innych pierwiastków!
Jednak to właśnie pierwiastkowa analiza włosa pozwoli nam sprawdzić bardzo dokładnie poziom cynku a nawet ok. 30 innych pierwiastków!
Nie wiesz dlaczego Twoje włosy są w złej kondycji?
Koniecznie zapytaj swojego stylistę w naszym salonie
o badanie EHA (analizę pierwiastkową włosa)
lub przeczytaj o nim TUTAJ!
lub przeczytaj o nim TUTAJ!
To Cię może zainteresować:
Zapraszamy też na nas FANPAGE oraz konto na INSTAGRAMIE!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz